回南天已經潮濕得離譜,再加上倒春寒突襲,搞到周圍濕𣲷𣲷之外,連身體都好濕重!最明顯的感覺便是日日見攰頭重重,身體浮腫,皮膚痕癢有濕敏問題!當然除了氣候同環境,個人生活和飲食習慣,都有機會令體內積聚濕氣。若沒有即刻做好袪濕,一到轉季濕重問題更加一發不可收拾!
而小編發現有一個祛濕方法可以多效合一!亦大受KOL/網友喜愛及推薦,由香港中醫團隊研發,以藥出地道藥材,踢走濕重兼排毒,每朝起身不再浮腫、疲倦,自然精神爽利。即睇內文了解更多。
身體濕氣重常見的9大症狀
濕氣有分「內濕」和「外濕」。「內濕」一般多與飲食及生活習慣有關,如常喝凍飲、嗜甜辣煎炸、長期捱夜、缺乏運動、經常吹冷氣等,濕重容易令人脾胃較差,還會影響新陳代謝,令濕氣/濕毒積聚體內排不走,引致各樣健康問題。加上香港出名潮濕世一,現在正值回南天加上倒春寒,內濕加上外濕,濕重問題特別明顯。以下是常見的濕重徵狀,即Check再睇下文改善方法。
1. 全身乏力、長期昏沉瞓不飽
2. 頭痛、頭重重
3. 四肢及面部浮腫、體重增加
4. 消化差,就算吃很少也容易肚脹脹
5. 糞便軟爛、黏稠
6. 頭皮及肌膚油膩屑多、毛孔粗大
7. 皮膚痕癢、易有濕疹
8. 舌苔厚重、有齒痕
9. 口臭痰多
袪濕有序 揀啱祛濕方法先可治標治本!品質藥材好重要
針對袪濕問題,其實都有先後順序,若能做到先去濕後健脾,清走身體和皮膚的濕毒,後再從根底調理脾胃,才能事半功倍。坊間常見的方法如做運動排汗、推拿、焗桑拿有助排走濕氣,但未能從根底調理脾胃,因而令濕重徵狀持續出現。
另一個普遍的方法是服用袪濕產品。雖然坊間有眾多同類產品,但當中有些成分可能未必適合每個體質,亂服更有機會傷身。所以,服用前要先了解清楚:
- 防己及桑白皮:苦寒較甚,不宜大量使用,以免損傷胃氣
- 黃芪:比較燥熱,雖然與防己一併使用能達致排水效果,但沒有健脾作用
- 乾薑及白芷:比較燥熱,陰虛血熱體質不宜食用
- 龜板:減弱脾胃功能、增加體內濕毒累積,脾胃虛寒都不宜食用,長期服用很容易導致身體過度虛寒
想祛濕同時又達到調理脾胃的效果,一定要認住以下三種藥材:
- 矜貴鐵皮石斛:被稱為「藥材中的軟黃金」,具有極高藥用價值,有助滋陰清熱,益胃生津,開胃健脾,平衡及改善都市人普遍「陰虛火旺」的體質。其所含的黏液質及多種微量元素,亦對人體皮膚具有滋養、抗衰老作用,有助提升顏值。
- 甘肅黨參:補脾養胃,潤肺生津,健運脾胃而不燥,滋胃陰而不濕,可增強祛水/利水最大的功效,另含有皂甙、微量生物鹼,能增強機體抵抗力。
- 新會陳皮:理氣健脾,化痰化濕,健脾開胃,舒緩及改善胃氣胃滯的狀況。陳皮亦具有抗氧化,改善消化的功效
位元堂終極祛濕套裝 標本兼治 多效健脾踢走濕重
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位元堂「祛濕清」,由位元堂中醫團隊鑽研配方,適合廣東人祛濕。成分蘊含10種天然中草,藥出地道,除了有上述3大核心成分:鐵皮石斛,甘肅黨參及新會陳皮,更有其他祛濕成分-赤小豆、薏苡仁、茯苓、白朮、白扁豆、白茅根、葛根,更特別加入「奇亞籽」,促進腸道蠕動,有助排毒、消除假肚腩。
產品由香港自設工廠生產,更通過重金屬和微生物的檢測,無添加糖、無西藥及動物成分,連素食者都可以食用,特別適合濕熱/濕寒體質人士作恆常保養、調理之用。
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位元堂「祛濕清」產品多效合一:
- 有助從根本調理及改善脾胃問題
- 加強代謝排水功能
- 祛濕重,改善濕困濕邪問題
- 消浮腫減虛肥
- 滋陰清熱
- 整腸排毒
- 改善皮膚狀態,濕敏困擾
100%用家認同服食「祛濕清」後有效改善身體浮腫虛肥*,幫助解決濕重問題,健脾祛濕、去除體內多餘濕氣,同時擊退女生最怕的浮腫虛肥問題。更有用家實證,食用7天,身體浮腫虛肥、胃滯肚谷便感到有所改善,感到有效排水祛濕毒^*
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可參考以下建議使用這2款產品,雙效幫你健脾養胃、踢走濕重、整腸排毒。
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早上:每早1杯「祛濕沖劑」(減甜版),利濕和胃
飯後/晚上:每晚2粒「祛濕清」,調理脾胃、整腸排毒
特強祛濕組合
早上:每朝2粒「祛濕清」+1杯「祛濕沖劑」(減甜版),袪水消腫,踢走疲倦頭重
飯後:1杯「祛濕沖劑」(減甜版),利濕消滯
晚上:每晚2粒「祛濕清」,調理脾胃、整腸排毒
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^效果因個人體質不同而有差異
*位元堂2024年9月問卷調查結果
**根據Ipsos於2023年3月至4月訪問502位香港中式保健品用家進行之香港中式保健品品牌研究結果。(Ipsos Hong Kong Limited版權所有)
備註:小童、懷孕及哺乳期間,食用前請先諮詢醫生意見。如食用後有任何不適或過敏反應,請先停用並諮詢醫生意見。如產品包裝破損,請勿食用。
(資料由客戶提供)