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職場無午睡文化！港漂難適應用5個方法保持清醒？港人解釋原因惹共鳴
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職場無午睡文化！港漂難適應用5個方法保持清醒？港人解釋原因惹共鳴

職場無午睡文化！港漂難適應用5個方法保持清醒？港人解釋原因惹共鳴

文: 溫藹紅
2025.02.21
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職場文化｜近年有不少港漂南下來港工作，但兩地工作文化差異就引來爭議，有來港工作的內地女直言，對香港職場沒有「午睡文化」感到難以適應，稱不少人剛來港時為了戒掉午睡，都會運用不同方法「醒神」，以防在工作時間陷入困倦狀態。不少港人就表示大部分公司沒有讓午睡的習慣，笑言「當你的時間值錢時，午休是浪費」。

香港職場無午睡文化！港漂驚訝斥好離譜用3個方法戒午睡

早前有一名港漂女發文分享， 來香港工作後發現職場同事們都沒有「午睡」的習慣，而且午休時間多數僅得一小時，主要午餐時間；而在內地大部分午餐時間最少有2小時，並且有公司會在午休時集體熄燈， 躺在摺床上睡覺，令不少剛來港打工的內地人甚感不習慣，認為香港午休文化頗「離譜」！樓主又分享，許多剛到埗的內地人士，為了戒掉午睡都會用上不同方法，令自己保持清醒！

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港漂用5個方法戒掉午睡習慣

▼5個方法保持精神▼

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另外亦有其他港漂分享，認為沒有午睡文化的環境是「港漂職場人的必修課」 ：「中午不睡，下午崩潰，從幼兒園起就養成午休習慣的內地崽，在香港只有一小時的Lunch Hour裡，試了好多種辦法，雖然無法做到完全不困，但也只能慢慢適應。」

▼港漂分享感受▼

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港人留言：老闆唔係請你返公司瞓覺

這種文化差異現象引來不少港人留言回應，認為香港的公司向來沒有讓員工「午睡」的習慣，「公司13:00 Lunch time 吃完，回到座位都過了14:00，再工作個三小時就收工了， 怎麼睡？老闆又不是請回公司睡覺的」、「很多人是出去lunch，一個小時其實時間也不多」、「除了幼稚園吃完茶點會有人逼你睡覺，之後上班上學也沒有嘗試過睡午覺」、「不睡就不睡，要睡就睡吧，Lunch time可以自己決定睡不睡吧？一定得有硬性時間睡？到底要你工作還是睡覺？」、「不喜歡午休，浪費時間，早點上完早點下班」。

▼港人留言▼

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有網民就表示，並非全部公司都不流行午睡，多數享有「午睡文化」的主要為中資公司，最主要還是視乎公司原本的政策與文化。有網民亦指：「香港人沒有午睡的慣習，幼稚園/小/中學沒有午睡，上班族早上愛喝咖啡奶茶，大陸普遍公司都有午睡習慣，每個地方都有自己的習慣，互相尊重就好。」

資料及圖片來源：小紅書（帖一）、小紅書（帖二）、小紅書（帖三）

內地實習生列香港職場7大特點

有內地實習生在6間香港公司打滾後，分享自己觀察到的7大香港職場特點，並表示香港工作環境相對而言較公平輕鬆的，個別行業工作強度比較大，但內卷情況較少，工作期間大致都是開心的狀態。

香港職場特點|1.生活和工作分開

香港擁有較多公眾假期，沒有調休，一般放假不會理會工作。

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香港職場特點|2.階級觀念較輕

樓主認為上司並無什麼架子，同事之間的稱呼也沒有階級感。

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香港職場特點|3.結果導向 相對靈活

樓主指自己實習過的公司大部分都沒有打卡制度，上司也不鼓勵加班，更在意工作有效率和結果。

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香港職場特點|4.工作溝通以郵件為主

樓主指大家的工作溝通大部分是透過郵件，呈現工作的專業性，以及為為所有的工作留下證據。

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香港職場特點|5.工作語言

香港的外資，中資和港資公司的常用工作語言均不一樣。

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香港職場特點|6.較有分寸感

樓主指同事之間保持距離，甚少過問私人事情，「八卦」的現象也比較少。

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香港職場特點|7. 工作環境較公平

 樓主指香港的公司和人事甚少根據你的性別或其他特殊狀況歧視，一切取決於工作能力和經驗。

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▼原帖文▼

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來源：小紅書

中港職場食飯文化大不同！內地同事食飯繼續講工作？網民： 太累了

吃飯時間是一日工作中難得的休息時間，不少人都會和同事邊吃飯邊聊天。有內地網民則分享自己觀察職場的經歷，發現香港打工仔和內地打工仔連午飯話題也大有不同，樓主表示內地的同事在吃飯的時候也喜歡聊工作，網民連稱這也太累了！

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