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蔡思貝闊別5年再戰半馬公開比賽 當年創佳績快過男選手獲封「TVB女鐵人」
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蔡思貝闊別5年再戰半馬公開比賽 當年創佳績快過男選手獲封「TVB女鐵人」

蔡思貝闊別5年再戰半馬公開比賽 當年創佳績快過男選手獲封「TVB女鐵人」

文: 羅志宏
2023.02.12
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蔡思貝（Sisley）於2018年參加的馬拉松公開比賽，以1小時47分55秒佳績完成半馬賽事，由於完成時間比不少男選手還要快，是其近年戰績最彪炳一次，因而獲封「TVB女鐵人」。蔡思貝當時謙稱自己比起青年時的最佳成績還差三分鐘，並謂希望追回當年狀態，甚有決心。闊別5年，蔡思貝就密鑼緊鼓練跑，最終在今年憑着1小時47分34秒的成績創下個人最佳成績，並排名女性參賽者第122名。

蔡思貝於2個月前已開始Keep住每星期練跑四天，並不時於社交網及限時動態開心Share練習情況；照片所見，化了淡妝的思貝除愛與陽光玩遊戲，更曾分享熱身過程，望落筋骨更是相當柔軟。

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問到現時練習情況，蔡思貝說：「其實起初都不夠膽踏出去再次接受挑戰，因為始終疫情期間少了很多集中式鍛鍊，加上要應付自身的拍劇工作，身體和意志都感覺脆弱了很多。雖然過程一定會辛苦，但我知道如果決定咗，自己不會草率了事，所以掙扎了一會還是決定參賽，因為正正就是要面對自己害怕的事情嘛。」

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蔡思貝透露跑步為她帶來不少好處：「最大的好處其一是樸素感，在這熠熠生輝的娛樂圈裏，歸零很重要。」並謂跑步對於培養堅毅的意志亦很有效：「入行以來，很多人都說我很捱得，我都回答說是從小跟吳師傅練跑培養出來的。另外是學會了鞭策及檢視自己，儘管做得不夠好，也一定要今天比昨天好，哪怕只是一丁點。」

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蔡思貝又謂希望透過是次參賽，改掉不良的生活習慣：「拍劇睡眠時間容易顛倒，所以都希望透過今次比賽，迫使自己嘗試找回正常的生理時鐘，改善睡眠質素。」並謂十分喜歡一班人一起跑步的感覺：「感覺大家都是為了推進自己進步而一起奮鬥，感覺挺沸騰的。還有互相的一句加油努力，一起跑完拉筋時互相檢討及說笑，都是一種快樂。」

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蔡思貝又指雖然有為是次比賽定立目標，但卻希望於比賽結束後才公布：「其實今次係有圍繞住個目標鍛鍊，但畢竟實在有太多其他未知因素，現在只希望自己當日身體及心態均表現爭氣吧。」

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照片提供：@insportshub，@rrreeve

 

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